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21
Sep
2024
7
Dec
2024

ATELIER D'ÉCRITURE POUR FEMMES

LE RÉCIT DE VOTRE ÂME - CYCLE 1

Avec Astrid Mertens

Informations complémentaires
Les samedis 21/9, 5/10, 12/10, 2/11,16/11 et 7/12/2024, de 10 h à 16 h
Maison de la Francité - 18 rue Joseph II - 1000 Bruxelles
Métro : station Arts-Loi

Conditions
Public : toute femme de plus de 18 ans - Maximum 10 participantes
Prix : 460 € (excepté pour 4 chercheuses d’emploi au tarif de 230 €)

Infos et inscriptions :
heroinesbe@gmail.com / Astrid Mertens 0478/29.71.63

Imaginez que votre vie porte en elle les fruits cachés d’un récit aussi inspirant que particulier. Alors que les femmes ont une tendance à jouer les personnages secondaires, à s’épuiser, à donner pour être aimées, cet outil vous donnera les clefs pour sortir d’un rôle dont le drame est déjà annoncé. Cet atelier est une invitation à reprendre la plume de votre histoire afin d’élargir votre conscience sur votre parcours de vie.

L’écriture de votre biographie, vous permettra de plonger au coeur de vous-même, d’entrer dans votre chambre secrète et de lever le voile sur vos mystères, vos enjeux, vos conflits. Vous apprendrez pas à pas comment identifier ce qui se trame, en vous et autour de vous, pour accéder à votre fil rouge, à votre quête. Un sens retrouvé, votre humour activé pour de nouvelles perspectives, plus heureuses, plus vivantes et pleine de sens malgré l’adversité.

  • En quoi avez-vous été une petite fille, une adolescente inspirante ?  
  • En quoi êtes-vous une femme inspirante aujourd’hui ? 
  • Quels sont les enjeux qui traversent votre enfance ? Votre adolescence ? Votre vie d’adulte ? 

Cet outil, Le récit de votre âme, est un croisement entre la dramaturgie et le coaching. Astrid Mertens vous transmettra comment être à la fois analytique comme une scénariste et à la fois, aussi vivante qu’une actrice principale cherchant à résoudre l’enjeu de la scène dans l’ici et maintenant.

  • Quelles décisions feront avancer votre récit d’âme et de vie ? 

A l’issue de cet atelier, vous aurez la joie de découvrir les sens cachés derrière l’adversité dans votre vie personnelle et professionnelle. La complémentarité du groupe nous permettra également de partager, d’échanger par l’intelligence collective et de faire l’expérience de la sororité.

Cet atelier se construit en trois temps : 

  1. votre biographie passée : vous écrirez un récit réel dans un point de vue inspirant et en assumant votre place de personnage principal ;
  2. votre biographie présente : vous écrirez un récit réel avec la conscience des enjeux, du fil rouge de votre passé et des décisions à venir pour faire avancer votre récit ;
  3. votre biographie du futur : vous écrirez un récit imaginaire en cohérence avec les enjeux qui traversent votre vie et qui vous donnent du sens et de l’élan au quotidien 

INFOS PRATIQUES

  • L'Atelier du cycle 1 comprend six samedis de 10 h à 16 h , les 21/9, 5/10, 12/10, 2/11,16/11 et 7/12/2024 (Le cycle 2 aura lieu les samedis 25/1, 15/2, 15/3, 19/4, 17/5, 7/6/2025)
  • Public : toute femme de plus de 18 ans - Maximum 10 participantes
  • Prix : 460 € (excepté pour 4 chercheuses d’emploi au tarif de 230 €) 
  • Infos et inscriptions : heroinesbe@gmail.com / Astrid Mertens 0478/29.71.63  

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Astrid Mertens : réalisatrice, coach certifiée et formatrice. Cet outil est transmis depuis 2019 à de nombreuses femmes en région bruxelloise. Cet atelier, Le récit de votre âme, est le premier qui s’ouvre aux femmes à la Maison de la Francité. L’outil a fait ses preuves et a un très bel impact dans la vie quotidienne des participantes.

En tant qu’autrice et réalisatrice, de son long métrage, “Walter Hus, a musical journey”, raconte l’histoire d’un compositeur belge foisonnant, en quête de son âme, de son essence, de son identité musicale. Ce film a reçu de nombreux prix en festivals : Film Fest Gent, Brussels Art Film Festival, Red Rock Film Festival aux Etats-Unis, à Liverpool en Angleterre, en Argentine etc. https://www.velvetfilms.be/film/fr/24/walter-hus-a-musical-journey

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Témoignages

  • Astrid est une formatrice et coach très inspirante, qui incarne ce qu’elle transmet. Cet atelier est une belle surprise sur la résonance entre l’écriture et l’image de soi… Très belle cohésion de groupe et c’est incroyablement efficace tant sur le plan personnel que professionnel. Laïla
  • Cet atelier m’a permis de clarifier mes idées et mon ressenti pour dénicher les enjeux du passé, l’auto-sabotage et comment me libérer de mon passé pour faire place à d’autres expériences plus porteuses de sens. Maria
  • Je pèse mes mots quand je dis que cet atelier a changé ma vie ! Il y a eu pour moi très clairement un avant et un après, une véritable métamorphose. Je ne peux que reconnaître le professionnalisme d’Astrid et la puissance de cet outil ! Superbe travail d’intelligence collective, bienveillance, partage, empathie et humour. Après l’atelier, ma confiance était plus boosté que jamais et j’ai pu me réaliser d’une manière inattendue. Johanna

POUR LE RÉCIT DE VOTRE ÂME - CYCLE 2, CLIQUEZ ICI.

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