Informations complémentaires
ATELIER - PILATES LITTÉRAIRE
Tous les mercredis - 18h30 - 20h
À la Maison de la Francité
18 rue Joseph II - 1000 Bruxelles (métro Arts-Loi)
Conditions
1 cours : 25 € par personne
5 cours + 1 gratuit : 125 € par personne
Places limitées !
Inscription préalable indispensable : charihane.pilates@gmail.com
COURS PRIVÉS DE PILATES ÉGALEMENT POSSIBLES !
Charihane est professeure de Stott Pilates© certifiée. Elle a aussi suivi une formation de comédienne à Paris, à l’Académie Oscar Sisto et à l’Actor Studio, entre autres.
À la Maison de la Francité, elle propose un atelier hors de l’ordinaire, un atelier où l’on se sent bien dans son corps et bien dans sa tête, un atelier qui marie la pratique du Pilates et la découverte de la littérature, conjuguant ainsi l’effort sportif maitrisé au plaisir de la rencontre qui cultive le jardin des âmes.
Dans cet atelier, Charihane vous initie d’abord au Pilates, une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et de mouvements issus de plusieurs méthodes inspirées des philosophies chinoises, indiennes, grecques et romaines.
Au bout d’une heure d’exercices vient alors le temps de la détente : on s’assied tous ensemble, on déguste un thé rare et on découvre de grands moments de la littérature, de la poésie, de la philosophie ou de l'histoire de l'art. Parmi les sujets, ont déjà été abordés : Victor Hugo, Arthur Shopenhauer, Romain Gary, Rosa Bonheur, Philippe Solers, Gustav Klimt, Serge Gainsbourg, Leonard Da Vinci, Guy de Maupassant, Georges Perec, Baudelaire, Chagall, Denis Hoper, Frida Kahlo, Modigliani, Rimbaud, Eluard, Apollinaire, Stendhal, Alfred de Musset, Aragon-Triolet, Dali,...
Cela va sans dire : autant la méthode Pilates est appréciée pour sa force à modeler le corps et à améliorer la condition physique, l'esprit et la santé (en soulageant notamment les douleurs chroniques, maux de dos, scoliose, rhumatismes), autant la découverte des grands textes et des grandes oeuvres est appréciable pour soigner les maux de l’âme et donner à la vie un empire de sens...