3
Oct
2026
12
Dec
2026

ATELIER D'ÉCRITURE POUR FEMMES

UN RÉCIT DE SOI ENTRE FEMMES – CYCLE 1

Cycle d'ateliers, avec Astrid Mertens

Informations complémentaires
L'Atelier se déroule sur six samedis, les 3 et 17 octobre, 7, 21 et 28 novembre et le 12 décembre 2026, de 10h à 16h.

Conditions
Public : toute femme de plus de 18 ans - Maximum 10 participantes
Prix : 460 € (excepté pour 4 chercheuses d’emploi : 230 €)
Infos et inscriptions : Astrid Mertens
> heroinesbe@gmail.com ou 0478 29 71 63

Depuis l’enfance, les histoires nous accompagnent, nous façonnent et nous questionnent. Mais le récit le plus essentiel n’est-il pas celui qui nous échappe, le nôtre ?

Cet atelier d’écriture entre femmes est une invitation à revenir sur votre parcours de vie pour écrire depuis votre propre point de vue. À travers un jeu de pistes basé sur la dramaturgie cinématographique, vous retrouverez le fil rouge enfoui, les thématiques et les enjeux qui vous habitent.

À travers des exercices simples, concrets et accessibles à toutes, vous reprendrez la plume de votre histoire depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui pour honorer la beauté de votre singularité. Votre écriture fera résonner votre histoire et ouvrira de nouvelles perspectives dans votre quotidien.

LE PROGRAMME DU CYCLE EN SIX SAMEDIS :

  • Votre biographie passée : un hommage à l’enfant et à l’adolescente que vous avez été, raconté depuis votre point de vue – celui qui n’a jamais été raconté ; 
  • Votre biographie présente : une exploration de l’enjeu et des thématiques qui vous habitent aujourd’hui pour vous faire rayonner ; 
  • Votre biographie future : une quête des choix et projets qui pourraient activer une vie quotidienne encore plus authentique, alignée et porteuse de sens pour vous.  

UN ESPACE DE SORORITÉ OÙ L'INTIME NOURRIT LE COLLECTIF

À la croisée de la dramaturgie et du coaching, vous apprendrez à observer, ressentir et comprendre votre vie avec le regard d’une scénariste et avec l’audace d’une actrice principale qui improvise ce qui lui donne de la joie et de la sérénité. L’intelligence collective du groupe vous offrira un cadre soutenant, bienveillant et une légèreté retrouvée. 

INFOS PRATIQUES

  • L'Atelier se déroule sur six samedis, les 3 et 17 octobre, 7, 21 et 28 novembre et le 12 décembre 2026, de 10h à 16h
  • Public : toute femme de plus de 18 ans - Maximum 10 participantes 
  • Prix : 460 € (excepté pour 4 chercheuses d’emploi au tarif de 230 €)  
  • Infos et inscriptions : Astrid Mertens > heroinesbe@gmail.com ou 0478 29 71 63   

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TÉMOIGNAGES

  • L’atelier d’Astrid nous offre un espace suspendu d’écoute bienveillante, de parole collective et d’écriture à la recherche de soi. Un parcours mémoriel surprenant et libérateur. Les mots sauvent de tout. Merci, Astrid, pour ce cheminement accompagné ! Pascale
  • Dans un espace de partage et de confiance, les ateliers avec Astrid ouvrent le chemin vers notre propre écoute et une meilleure connaissance de soi, tout en nous donnant des outils pour mieux tracer une vie proche de nos envies délaissées. Victoria 
  • C’est une expérience formidable : cet atelier d’écriture allie profondeur, humour et joie. Il m’a redonné des ailes, de l’élan et c’est immédiat. Rosalie 


Animé par Astrid Mertens

Astrid Mertens est réalisatrice et coach certifiée. Autrice et réalisatrice du long métrage "Walter Hus, a musical journey", le portrait d’un compositeur belge. Ce film a reçu de nombreux prix, notamment au Film Fest Gent, au Brussels Art Film Festival, au Red Rock Film Festival (États-Unis), ainsi que dans plusieurs festivals à Liverpool et en Argentine.

Organisés pour la quatrième année consécutive à la Maison de la Francité, ces ateliers ont déjà permis l’éclosion de nombreux récits de soi.


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